Цинк для мужчин
Органическая форма цитрата цинка в дозировке 200% дневной нормы для предотвращения дефицита цинка, тестостерона и свободного тестостерона у мужчин, повышения показателей сперматозоидов у мужчин
Эффективность цинка
Дополнительное употребление цинка рекомендуется для повышения уровня тестостерона, качества его сперматозоидов при дефиците у мужчин.
Если в норме потребность в цинке составляет 11 мг для мужчин и 8 мг для женщин, то в периоды активной половой жизни мужская потребность увеличивается до 30-70 мг, что связано в первую очередь с семяизвержением (в 50 мл семенной жидкости содержится 10 мг цинка) .
Потребление цинка безопасности согласно данным исследований составляет до 100 мг/день безопасности в коротком промежутке (2-4 месяца), [1] но мы не рекомендуем превышение дозировки, особенно женщинам, так как в этом нет необходимости. Также мы не рекомендуем дополнительный прием цинка во время беременности.
Мы используем безопасную органическую формулу цинка (цинка цитрата), которая отличается от более дешёвых неорганических форм (цинка сульфата) и не вызывает тяжелых отравлений при применении сверхвысоких дозировок (сульфат может вызвать тяжелое отравление в дозе от 1000 мг цитрата).
Влияние цинка на показатели семенной жидкости, бесплодие
Согласно данным метаанализа 2016 года на базе 1320 исследований, концентрация цинка в семенной жидкости группы усуммарно из 3691 мужчин с диагнозом «бесплодие» стабильно в среднем на 34% ниже, чем у контрольной группы из 1504 здоровых мужчин. [2]
Что касается эффектов лечебного воздействия цинка при получении мужского бесплодия, метаанализ показал, что добавки цинка значительно увеличивают процент естественной морфологии сперматозоидов, подвижности и объема спермы.
